偶然在b站翻到大冰和75后的一个大姐的连麦聊天。大姐是上海体制内的，在想退休后的规划，大冰说的几点还挺中肯的，比如兴趣爱好填充不了大把的退休时间，和一群人一起玩，把喜欢变成一个生意，构建存在感，多和年轻人玩等等。 原视频:【大冰与高知女性探讨退休后生活规划，很有感染力，大冰一针见血-哔哩哔哩】 https://b23.tv/AINS8hz大概整理了一下: 谈到退休后的生活规划，我们很多人，包括我在内，第一反应往往是：该去培养些兴趣爱好了，学点东西，充实自己。但我觉得，如果只这么想，格局就有点小了。为什么呢？因为这种想法很容易变成一种“硬凹”的状态——纯粹为了打发时间而找事做，为了填充生活而填充。这背后缺乏一种真正的、能驱动你持续向前的核心力量。说得正式一点，就是不具备一种可持续的内在驱动力。所以，如果让我来帮您梳理思路——这不算是建议，更像是一个思考方向——我认为，您不应该只是去“养老”，而是可以考虑“创业”。请先别觉得意外，让我慢慢解释。我对您的具体了解虽然不多，但大体的人物画像已经有了。我在想，当一个人到了您这个阶段，开始认真规划五年后55岁退休的生活，并且展现出这样的价值追求和审美品位时，这通常不仅仅是个人的选择，它很可能代表了一群同类人的共同向往。人自己玩，是很难玩得长久的，尤其是对于60后、70初这几代人来说。我们更需要的是一起玩，要有互动，要有社交属性。既然能抱成团，既然是一群人一起玩，那为什么不玩得更有价值呢？甚至可以把退休后减少的那部分收入，通过自己喜欢的方式赚回来？您55岁退休，即便在上海，与平均退休年龄相比，您也还算年轻。无论在精力、表达能力还是组织能力上，您的能力阈值很可能高于一般人。所以，只要初始资金投入不大，完全可以从您的兴趣切入，主攻“银发经济”这片天然的土壤。在北上广这样的大城市，带着大家玩，市场空间足够您成长。比如您刚才提到，喜欢新疆舞蹈，去年专门去待了二十多天，体验非常好。这就是一个现成的点子——未来完全可以组织志同道合的人一起去，收取合理的团费或活动经费。这件事一点问题都没有，只要项目有吸引力，愿意参与和付费的人会很多。我明白有人更喜欢独自活动，但请想一想，您的朋友们真正需要的是什么样的“玩”？我这么说，并非对60后、70后有看法，但客观地说，我们这两代人中的大部分，一生都在努力寻找自己的“存在感”。到了我们80后（我本人是80年的），可能稍好一些，但更年长的一代对这种存在感的需求尤为强烈。而构建存在感最直接的方式，就是通过具体的事情来体现自身价值。什么样的事情最好？就是那种既能赚钱，又能玩得开心，还能发挥您号召力和组织能力的事。您觉得这个思路怎么样？这其实就是我前面提到的“创业”概念。这一点为什么特别重要？我称之为“趋光性”。这个“光”，指的是所有年轻态、有活力的事物。不是说老年人只能内部互动，老头和老头玩，老太太和老太太聊天，如果有可能，尽量创造机会与年轻人多相处，这对您会是极好的滋养，甚至能让您身心更健康，少生很多病，这就是“沾人气”、“沾阳气”的好处。比如您设想的在学校旁开音乐咖啡馆，能整天放您喜欢的民谣，自然会有很多机会和年轻学生交流。对于很多离开家庭、在外求学的本科生、研究生来说，并非每个人都拥有完美的原生家庭和健全的情感支持。人总是需要情感投射的对象的，一个温和、正向的投射载体，哪怕不建立深厚的情感链接，对他们也是有益的。同时，这对您而言，也是一种积极的情感互动和价值体现。我之所以对这个话题有些体会，是因为这些年来，我因为父母喜欢云南大理，长期生活在那里，也接触并观察了一大批和您情况相似的朋友。他们大多在55到60岁之间，来自文化艺术、商业等领域，基本都完成了原始积累，经济无忧，然后选择在风景如画的大理这类地方颐养天年。但据我观察，很少有人能真正安心长住下来。尽管他们自己也组织各种活动——舞蹈班、瑜伽课、下棋、玩鸟等等——但依然常常感到一种失落。因为我相对年轻，他们特别愿意和我交流，我几乎成了他们与外部世界保持连接的一个信息通道。通过他们，我看到了一种普遍状态：儿女通常不在身边，看似过上了宁静悠闲的生活，但实际上，很多早早退休的人却找不到真正的价值感和存在感，甚至不知道该如何度过每一天。睡眠时间本来就少了，夜晚显得格外漫长。彻底脱离社会，像“空谷幽兰”一样生活，需要极强大的内心，这并非绝大多数普通人的常态。如果没有修道般的决心，对于寻常过日子的人来说，真正的滋养并非来自绝世的风景。再美的山水，天天看，五年下来也会习惯，滋养作用有限。真正能滋养人的，是那股热乎乎的“人气儿”，是鲜活的人间烟火气。所以，基于这些观察，我今天才和您聊这些。我希望您退休后的生活能由您自己选择。我提出的“银发经济”创业是一个选项，您想的在学校开咖啡馆也是一个选项。关键是在思考这些选项时，格局可以更大一些。不要局限于单纯的个人体验——比如我喜欢舞蹈，就报个班。这种模式能让您摆脱孤独状态的可能性依然较小。我们可以把目标定得更有厚度一些。因为仅靠兴趣爱好来驱动，是很容易放弃的。人生中最容易“三分钟热度”的，就是兴趣、信心和热血。如果只是用来填充生活，那便是“锦上添花”而非“雪中送炭”，可有可无。所以，如果真有一个明确的目标，这个选项还需要我们进一步优化和深化。一年有十二个月，我们完全可以规划得更充实、更有层次。