待着,是多么不容易。 2022 · 06 · 22 生活健康 找休息,不是休息。 不找任何东西,才是休息。 但在日常生活中,休息约等于是从无聊的工作中解脱,投入到能短期刺激多巴胺的活动中(如美食,游戏,电影,运动等)。 如何修 Vipassana(内观)