《心流》
听书笔记
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专注的做事，不累。
因为关闭了其他获取讯息的渠道。
为了快乐，不会快乐。
不为幸福，是为幸福。
因为:
“幸福感通常根本不是作为目标而浮现于人民的追求面前，而只不过表现为目标即达的某种副产品。然而在神经官能症患者那里，这种原初的追求似乎都被扭曲到对幸福的一种直接追求，扭曲为快乐意志。
快乐成了注意力的唯一内容和对象，然而神经官能症患者在多大程度上纠结于快乐之中，他便在多大程度上让快乐的根据从眼皮底下跑掉，而快乐的效应也不会再出现。”
走过路过，不要错过的宣讲式营销过时了。买了后没乐趣还有别扭。从上到下改为从内到外。打心底里泛出的喜欢，有价值感。
获取信息太多，而又不由分辨的全部接收，就会苦恼迷茫焦虑。
信息起的作用在于自己本身如何分辨看待。
它们就好像地上的蔓草，肆意滋长，错综复杂。而自己需要栽一棵长直稳固的大树(如文中一项能长久地能够凝聚自己注意力的活动)。
开始是靠目标证明努力的必要，到后来却变成靠努力证明目标的重要性。
登上山顶之所以重要，只因他证明了我们爬的山，爬山的过程才是真正的目标。
最关键的: 找个事做
明确的目标/即时的反馈/易学难精/上不封顶的挑战
未来，大把的休闲时间，大把的人却不会放松和休息。
每当看到女儿写完作业，便饥不择食地打开电视。我便一下产生责任，到底让该她怎么休闲？
最后，希望能如庖丁一样进入心流的状态:
臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。
Perception and understanding have come to stop and spirit flows where it wants.